Encontré este "curso" de como saltar, tiene un cuadernillo en .pdf y un video en dos partes. Interesante para entrenadores, preparadores físicos y sobre todo para aquellos que les interese empezar a despegarse un poco más del piso. Espero que sirva.
Créditos para r_Fleipex
muy bueno gracias
ResponderEliminary es eficaz??
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